Calculadora de calorías
Necesidades calóricas diarias (TDEE).
Herramienta gratuitaSin registro requeridoSeguro y privadoFunciona en todos los dispositivos
2169 kcal/day
to maintain current weight
Base metabolic rate (BMR)1578 kcal
Mild weight loss (-500)1669 kcal/day
Mild weight gain (+500)2669 kcal/day
Cómo usarlo
1
Sube tu archivoArrastra y suelta o elige un archivo
2
Configura las opcionesElige formato y ajustes
3
Descarga el resultadoObtén tu archivo convertido al instante